Eine 1:1 Atemreise führt Dich tief in Deinen inneren Raum. Aktivierend. Klärend. Lösend. Das bewusste Atmen hilft dir, deinen Körper tiefer zu spüren. Emotionale Entlastung, innere Klarheit und eine lebendige Verbindung zu dir selbst können entstehen. Belastendes darf sich lösen – und du kannst dich daran erinnern, wer du wirklich bist. Ich arbeite mit bewusster, verbundener Atmung, sanften Bewegungen und achtsamen, traumasensitiven Berührungen. Sie unterstützen deinen Körper dabei, emotionale Energien ins Fließen zu bringen und innere Prozesse liebevoll zu begleiten. Es entsteht ein Raum, in dem du gehalten bist – ohne etwas leisten zu müssen. Alles, was sich zeigt, darf da sein.
In der 60-minütigen Schnuppersession hast du die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Breathwork zu sammeln und in einem geschützten, einladenden Raum anzukommen. Du lernst, dich über deinen Atem wieder mit deinem Körper und deinen Gefühlen zu verbinden. Ich begleite dich achtsam, halte den Raum für dich und unterstütze dich dabei, emotionale Spannungen sanft loszulassen.
60 min: 75 €
In der Einzelsession geht es ganz um dich, deine Themen und deine aktuelle Lebenssituation. Du entscheidest, wie tief du gehen möchtest. Nach einem kurzen Vorgespräch, in dem deine Wünsche und Ziele geklärt werden, begleite ich dich in den „tiefen verbundenen Atem“. Getragen von einem liebevoll ausgewählten Musikset und deinem Atem erhältst du Raum, dich vollkommen auf dich selbst einzulassen. Ich begleite dich körpertherapeutisch, halte den Raum für dich und unterstütze dich dabei, emotionale Spannungen im Körper zu lösen. Nach der Atmung bleibt Zeit, das Erlebte zu integrieren und nach Wunsch darüber zu sprechen.
90 min: 120 €
120 min: 150 €
Die Langzeitbegleitung baut auf deinen Einzelsession-Erfahrungen auf und gibt dir Raum, angestoßene Prozesse über mehrere Termine hinweg zu vertiefen. Dein System gewinnt Vertrauen in das neue Körpererleben und öffnet sich nach und nach tieferen Ebenen deines Unterbewusstseins. Ich begleite dich auf deinem Weg, unterstütze die Integration neugewonnener Erkenntnisse und fördere nachhaltige Veränderungen in deinem Leben.
Dauer & Preis individuell vereinbar, je nach Anzahl und Frequenz der Sessions
Hinweis: Die Bezahlung erfolgt entweder bar vor Ort oder vorab via PayPal. Die PayPal-Adresse erhältst du nach Terminbuchung direkt hier im Bestätigungstext. Da die Termine exklusiv für dich reserviert werden, bitte ich um Verständnis, dass Absagen oder Verschiebungen weniger als 48 Stunden vor Terminbeginn in Rechnung gestellt werden.
Atme. Fühle.
Erinnere dich.
